27 Feb Cara Me…
Cara Me…a due mesi dal parto e sembra passato un anno!
Tiriamo le somme !
Ancora il dolore del parto non lo abbiamo scordato…
Quel giorno è ancora vivo nella mente ma, ora eclissato dallo sguardo di due occhioni grandi!
Il corpo invece tiene ancora i segni di quei li kilogrammi di troppo presi in 9 mesi. Piano piano giorno per giorno i kg scendono e si ritornerà in forma.
Il mio pavimento pelvico ALLA GRANDE ! Ecco che ringrazio tutte le conoscenze a riguardo e il metodo Caufriez che mi ha accompagnato fin dall’inizio di questa gravidanza e ancora prima con la tecnica ipopressiva preventiva.
La preparazione del perineo è stata fondamentale per arrivare a un giorno dal parto e sentire che la muscolatura rispondeva alla mia contrazione e rilassamento.
Cosa prevedeva la preparazione?
Partiamo dal presupposto che il PERIPARTUM parte molto prima dell’inizio della gravidanza.
Secondo Marcel Caufriez l’accompagnamento ad una donna che vuole avere una gravidanza , inizia ancora prima che essa possa verificarsi.
Il peripartum comprende diversi periodi cronologici che sono:
- Preparazione alla gravidanza e alla paternità (per le primipare)
- Preparazione alla nascita
- Assistenza durante il parto
- Postpartum
Questi periodi richiedono l’intervento di professionisti della salute, in particolare ginecologi, ostetriche e fisioterapisti specializzati.
Gli obiettivi sono :
- Parto umanizzato, fornendo strumenti per preparare le donne alla gravidanza (tenendo conto del loro partner o del loro status di madre single);
- Accompagnamento alla nascita del loro bambino (facilitando il parto naturale);
- Normalizzare lo stato fisico ed emotivo nel periodo post-partum.
Dott.ssa Miriam Sanna Fisioterapista